Время приготовления: 20 минут рисовая лапша — 120 гр, морковь — 1 небольшая, перец болгарский — 1 шт., помидорки-черри — 6 шт. (или один обычный помидор), растительное масло — 1 ст.л., соевый соус, кунжут, черный молотый перец (количество продуктов указано для двух порций)
Приготовление: ***Многие любят рисовую лапшу, но не знают, как можно её приготовить. Этот рецепт очень прост и требует совсем немного времени. Японская кухня, к которой относится этот рецепт, низкокалорийна, вкусна и полезна. |
Рисовую лапшу выложить в миску и залить кипятком. Дать постоять 7-10 минут. |
Морковь очистить и нарезать ломтиками, в маленькую кастрюльку или сковородку налить растительное масло (для этого рецепта я использую оливковое), выложить туда морковь, обжарить в течение 2 минут на среднем огне. |
Перец очистить от семян, нарезать дольками, помидоры нарезать на четвертинки (обычный помидор — кусочками), выложить овощи к моркови, поперчить, перемешать и обжаривать 2 минуты. Затем полить овощи 1 столовой ложкой соевого соуса, перемешать и тушить еще 2 минуты. |
К этому времени рисовая лапша будет готова, нужно слить с неё воду и выложить лапшу к овощам. Перемешать и обжарить 1-2 минуты. Рисовая лапша с овощами готова! |
Совет: при подаче посыпать рисовую лапшу кунжутом и украсить помидоркой-черри. |
Рисовая лапша с овощами
4 августа 2011 22:10, karolina74:
Оставить комментарий