Ингредиенты:
треска
морковь
цветная капуста
Способ приготовления:
Треску очистить, нарезать порционными кусками не разрезая брюшко.
Морковь очистить и нарезать кубиками. Цветную капусту разобрать на соцветия.
Форму смазать маслом. Уложить рыбу в форму, в брюшко вложить овощи. Сверху посолить.
Поставить в пароварку на 20 минут. Блюдо для пароварки, но можно запекать и в духовке.
Подать рыбку вместе с получившимся соком.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Оставить комментарий