Записи с меткой: красота

Макробиотика – путь к стройной фигуре

Главный постулат макробиотики — ешьте, чтобы жить, а не наоборот. Эту систему здорового питания изобрел японец Джордж Осава в то время как врачи пророчили ему скорую смерть. В основе такой системы питания лежит учение о равновесии женского и мужского начал — энергий Инь и Ян. Есть нужно осознанно, а еду готовить в гармонии с собой.